相愛是兩個人的選擇,而不是一個人的決定。

  或許你會問,都分開了,要怎麼愛?或許你會說,就算我想愛,對方也不願意再重來。也或許妳跟我身邊許多身經百戰的朋友一樣,早就看透「暫時分開」只是藉口,「已經不愛」才是真正的理由。

  當原先的親密變得疏離,我們會重新開始思考、並檢視這段關係,看看自己是不是真的需要對方,還是只是需要一個人陪伴?

  如果想要挽回一段感情,請先釐清分手的原因。就算分手的理由千萬種,但關鍵是看對方對你還有沒有感覺。想提升挽回的機率,就勢必給彼此一點冷靜的時間思考未來該怎麼走下去。不要把時間浪費在糾纏和懊悔。

  至少給彼此一個月的時間沖淡彼此那段劍拔弩張的關係,然後你必須做到下列的幾件事。

 1.不去看對方的社交軟體

 2.不問不聽對方的近況

 3.不理不去想對方現在在做的事情

  這一切都是為了讓彼此冷靜,趁著這段時間去思考當初為何會在一起,跟現在的狀況有什麼不同。你該做些什麼突顯自己的成長和改變讓對方再度愛上你。

  冷靜期因人而異,可能是一個月、半年、甚至一兩年,時間取決在對方當時心灰意冷的程度。這段日子也是你沈澱自己的好機會,充實自己,改變自己,讓自己變得更好,更值得依靠;就算未來沒有機會在一起,你也成為了一個更好的、更值得去愛的人,去面對接下來的所有感情。

  雖然戀愛是兩個人的事,但分手成為事實後,我們能做的是對自己負責。那麼如果你的前任沒能夠把握住這份愛,或者因為某些客觀的因素使你們分開,我也覺得你已經盡力了。

  在某種程度上,你已經為自己的這份愛付出了,經歷過表達、接納、經歷、結束的過程。你對得起自己,對得起自己這份愛。當你真正走出了失戀,你會成長、更加懂得自己,在下一次感情中你可以更加負責、更加真誠、甚至能夠更有擔當。

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